らくらくホンをご利用の場合
ご利用者の方
初期設定をする
つながりほっとサポートの初期設定を行います。ご自身の体調情報や対応端末利用状況をお知らせする「つながりメンバー」を登録します。
設定情報をサーバーへ通信するため、初期設定はインターネット接続可能な環境で行ってください。なお、Wi-Fi通信では初期設定は完了できません。
- つながりメンバーは初期設定後も追加・削除が可能です。
- つながりメンバーとして、ご利用者自身のメールアドレスを登録することも可能です。
体調を登録する
本日の体調(「元気」「やや元気」「わるい」の3択から選択)を登録することができます。
(画面は「元気」と登録した場合の例)
- 登録した体調は一日に何度でも変更することが可能です。
- 体調を「わるい」と登録した場合、登録されたタイミングで体調情報をお知らせするメールがつながりメンバーに送信されます(つながりメンバーが体調お知らせメールを「受信する」設定の場合)。
週の一覧をみる
前日から最大3か月前までの体調と1日の累積歩数を1週間単位で振り返ることができます。
- 体調:1日の最後に登録した体調情報が表示されます。
- 歩数:1日の累積歩数が表示されます。また、自身で設定する歩数目標を達成している日には、
が表示されます。
記録をみる
月別の体調登録日数と歩数目標達成日数を振り返ることができます。また、過去3か月前までの歩数の自己ベストと達成日を確認できます。
体調登録日数
体調を登録した日数を月別に表示します。また達成状況にあわせてアイコンが表示されます。
:登録日数25日以上
:登録日数15日~24日
:登録日数5~14日
:登録日数0~4日
歩数達成日数
歩数目標を達成した日数を月別に表示します。また達成状況にあわせてアイコンが表示されます。
:達成日数25日以上
:達成日数15日~24日
:達成日数5~14日
:達成日数0~4日
歩数の自己ベスト
本日より過去3か月前までの期間の、最も歩いた日の1日の累積歩数と日付を表示します。
つながりメンバーを確認・設定する
登録されているつながりメンバーの確認やつながりメンバーの追加・削除などを行うことができます。
確認する
追加する
編集する
登録されているつながりメンバーの登録内容の修正やつながりメンバーから削除することができます。
つながりメンバーの登録内容を修正する場合
つながりメンバーから解除する場合
歩数目標を設定する
1日の歩数目標を500、1,000、3,000、5,000、10,000歩のなかから設定できます。設定した歩数目標は「週の一覧」画面などでの達成状況へ反映されます。
利用記録の停止・再開をする
対応端末利用状況(歩数計の歩数、対応端末の開閉有無、電池残量)の記録を行うかどうかを選択できます。
- 対応端末利用状況の記録を停止した場合、つながりメンバーへ配信されるお知らせメールには歩数は「0歩」、対応端末の開閉有無および電池残量は「‐(ハイフン)」として、それぞれ記載されます。
- 対応端末利用状況の記録を停止した場合でも、体調情報の記録を行うことは可能です。
つながりメンバーの方
お知らせメールの配信条件を確認・設定する
つながりほっとサポートサイトより、お知らせメールの配信時間や配信条件を確認したり、設定したりすることができます。
つながりほっとサポートサイトはお知らせメールからもアクセスすることができます。
- 下記の画面はスマートフォンでご利用の場合のイメージとなりますがご使用中の機種によって画面構成が異なる場合があります。また、パソコンやiモードをご利用の場合も同様の手順となりますが、画面構成は異なります。
- つながりメンバーとして登録されているメールアドレスから送信してください。
- メーラーが正常に起動しない場合はメールアドレス(setting@genki-docomo.jp)を手入力し、空メールを送信してください。
設定を確認・変更したいご利用者の名前(ニックネーム)の右にある「+」を押下します。
変更を行う場合は、「変更する」を押下します。
「+」を押下すると変更後の設定内容の確認ができます。
お知らせメールの設定可能項目
| 設定内容 | 選択内容 | ||
|---|---|---|---|
| ニックネーム | お知らせメールへの表示名 | 最大20文字 | |
| 定期メール | 配信有無 | 受信する/受信しない | |
| 配信時間 | 午前0時~午後11時台 | ||
| 条件付きメール | 体調がわるいと登録された場合 | 配信有無 | 受信する/受信しない |
| 1日の中で最初にスマホを利用した場合 | 配信有無 | 受信する/受信しない | |
| 1日の歩数が●歩以上になった場合 | 配信有無 | 受信する/受信しない | |
| 条件値 | 500/1,000/3,000/5,000/10,000歩 | ||
| 電池の残量が20%以下になった場合 | 配信有無 | 受信する/受信しない | |
| 配信停止時間 | 設定有無 | 設定する/設定しない | |
| 停止期間 | 開始時刻:午前0時~午後11時※1 終了時刻:午前0時~午後11時※1 |
||
| 配信形式 | お知らせメールの形式 | HTML形式/テキスト形式 | |
- 配信停止開始時刻と配信停止終了時刻に同じ時刻の設定は不可。
- お知らせメールは、設定のタイミングによっては反映が遅れる場合があります。
- 条件付き配信設定により配信するお知らせメールは、ドコモが定める時間ごとに記録される対応機種利用状況にもとづき判断されるため、ご利用者の対応端末利用状況が条件を満たした場合であっても、すぐにお知らせメールが配信されない場合があります。
- 配信停止時間を設定している場合、配信停止時間内のお知らせメールは、配信停止時間終了後に送信されます。
ご利用者の状況を確認する
設定した頻度・条件で配信されるお知らせメールでご利用者の体調情報や対応端末利用状況を確認することができます。
定期メール
1日1回、つながりメンバーが設定した時刻に配信されます。
当日午前0時から配信時刻までのご利用者の情報と過去1週間分の体調、歩数および初回利用時刻がまとめてお知らせされます。
配信内容
- 体調情報…ご利用者が登録した当日の体調
- 歩数…当日午前0時から配信時間までの累積歩数
- 当日の対応機種の初回利用(対応機種の開閉)時刻
- 対応端末の電池残量

- 定期配信メールは初期設定では午後3時に送信されます。
- お知らせメールを受信するメールソフトがHTMLメール非対応の場合やメールソフトの設定などによって、お知らせメールの表示イメージが異なったり正常に表示されない場合があります。
条件付きメール
ご利用者の体調情報や対応端末利用状況が一定の条件に達した場合に配信されます。
配信条件
- ご利用者が体調を「わるい」と登録した場合
- 当日午前0時以降で、対応端末がはじめて開かれた場合
- 一日の歩数が一定値を超過した場合
- 対応端末の電池残量が20%以下となった場合
- 一定の条件に達した際に配信されるメールは、初期設定では「体調がわるいと登録された場合」のみ配信されます。
- お知らせメールを受信するメールソフトがHTMLメール非対応の場合やメールソフトの設定などによって、お知らせメールの表示イメージが異なったり正常に表示されない場合があります。
- 「Wi-Fi」は、Wi-Fi Allianceの登録商標です。

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